Hidung tersumbat adalah salah satu kondisi yang umum dialami oleh banyak orang. Pertanyaannya, apa penyebab hidung tersumbat?
Sebetulnya, kondisi semacam ini sering terjadi karena adanya iritasi pada jaringan hidung. Akibatnya banyak pembuluh darah yang mengalir ke area tersebut.
Itulah yang kemudian menyebabkan saluran hidung membengkak, sehingga mampet dan memicu susah bernapas.
Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan untuk meredakan hidung tersumbat, seperti melakukan pijatan di titik tertentu dan menggunakan minyak aromaterapi.
Untuk informasi lebih lanjut, penjelasan tentang penyebab dan cara mengatasi hidung tersumbat akan di bahas dalam artikel ini. Happy People bisa simak, yuk.
5 Penyebab Hidung Tersumbat
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, hidung tersumbat bisa dialami oleh seseorang karena adanya iritasi hidung.
Iritasi ini biasanya disebabkan oleh berbagai macam hal, mulai dari paparan polusi, virus, hingga alergi.
Selengkapnya, berikut ini penyebab hidung tersumbat yang perlu diketahui oleh Happy People:
1. Alergi
Mungkin Happy People masih banyak yang belum mengetahui bahwa alergi merupakan salah satu penyebab hidung tersumbat.
Saat terpapar alergen, tubuh akan bereaksi dengan memunculkan sejumlah gejala alergi, salah satunya yaitu mengalami hidung tersumbat.
Baca juga: Cara Mengatasi Asma yang Mengganggu Kesehatan
2. Cuaca Dingin
Selanjutnya untuk penyebab hidung tersumbat adalah cuaca dingin. Cuaca dingin merupakan salah satu penyebab hidung tersumbat sebelah, karena disebabkan oleh udara yang terasa lebih kering.
Kondisi semacam inilah yang kemudian memicu terjadinya iritasi dan peradangan dalam hidung. Sehingga, produksi lendir semakin meningkat dan menyebabkan hidung tersumbat.
3. Sinusitis
Penyebab hidung tersumbat selanjutnya yaitu sinusitis. Sinusitis merupakan peradangan yang terjadi di rongga hidung.
Umumnya, penderita sinusitis akan mengalami sejumlah gejala, seperti nyeri di area wajah, pilek, dan juga hidung tersumbat.
Lebih lanjut, hidung tersumbat pada penderita sinusitis bisa terjadi karena adanya pembengkakan pada selaput lendir pada hidung.
4. Pilek
Sudah tidak asing lagi bahwa pilek merupakan salah satu kondisi penyebab hidung tersumbat.
Adapun penyebab hidung tersumbat saat pilek adalah adanya peradangan dan iritasi pada selaput yang melapisi hidung.
Kemudian, kondisi ini memicu produksi lendir lebih banyak untuk melawan iritasi yang sedang terjadi.
Inilah kemudian yang memicu adanya sumbatan dalam rongga hidung saat pilek.
5. Polusi atau Asap Rokok
Selanjutnya, seseorang bisa mengalami hidung tersumbat karena terlalu sering menghirup polusi dan juga asap rokok.
Pasalnya, kondisi tersebut dapat memicu terjadinya iritasi, sehingga menyebabkan penyumbatan dalam hidung.
Cara Mengatasi Hidung Tersumbat
Mengalami hidung tersumbat tentu tidak nyaman, karena kondisi ini bisa menyebabkan susah napas. Pasti pernah banget kan Happy People mengalami kejadian seperti itu?
Sehubungan dengan itu, terdapat beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasinya, di antaranya yaitu sebagai berikut:
- Mengonsumsi obat antihistamin untuk meredakan gejala alergi yang timbul
- Menggunakan nasal spray atau semprotan hidung agar lendir bisa lebih encer dan mudah keluar
- Menghirup uap air hangat selama 10 menit dan lakukan beberapa kali sehari agar napas lebih lega
- Perbanyak minum air hangat agar lendir bisa lebih encer
- Menggunakan Plossa sebagai inhaler karena ampuh untuk atasi masalah hidung tersumbat
Itu dia beberapa penyebab hidung tersumbat yang perlu diketahui. Jika disimpulkan, hidung tersumbat bisa disebabkan oleh beberapa kondisi yang telah dijelaskan di artikel di atas.
Adapun salah satu cara menangani penyebab hidung tersumbat yaitu menggunakan Plossa yang merupakan aromaterapi multi fungsi. Semoga informasi ini dapat membantu Happy People!
