Gejala Diabetes Yang Harus Diwaspadai Sebelum Terlambat – Penyakit diabetes dapat menyerang siapa saja tanpa memandang usia dan jenis kelamin. Bukan penyakit menular tetapi merupakan pembunuh nomor satu di dunia. Tak heran jika penyakit ini kerap disebut the silent killer atau pembunuh dalam senyap. Diabetes dapat sangat berpotensi menimbulkan komplikasi terhadap organ-organ penting tubuh seperti penyakit jantung koroner, stroke, obesitas, serta gangguan pada mata, ginjal, dan saraf.
Negara Indonesia tercatat sebagai negara peringkat ke enam dengan beban penyakit diabetes mellitus terbanyak di dunia. Berdasarkan data yag diperoleh dari International Diabetes Federation tahun 2017 menunjukkan lebih dari 10 juta penduduk Indonesia menderita penyakit tersebut. Badan Kesehatan Dunia (WHO) mencatat, ditemui sekitar 422 juta orang mengalami diabetes di seluruh dunia, dan peningkatan jumlah tersebut terjadi cukup signifikan di negara berkembang.
Apa Itu Diabetes
Sebelum ke pembahasan gejala diabetes, kita bahas secara singkat mengenai apa itu diabetes. Istilah ‘diabetes’ diciptakan oleh seorang dokter Aretaeus yang berasal dari Cappadocia, Yunani di abad pertama setelah Masehi. Orang awam banyak menyebut penyakit kencing manis karena urinenya lebih manis dari orang sehat pada umumnya. Bisa ditandai dengan banyak semut yang mengerubungi urine penderita diabetes melitus. Pernah lihat gak? Saya pernah dan rasanya so scarry 😣😥
Dilansir dari situs halodoc.com, diabetes adalah penyakit kronis yang berlangsung jangka panjang, yang ditandai dengan meningkatnya kadar gula darah atau glukosa hingga di atas nilai normal. Pada orang sehat, organ pankreas yang berada di belakang lambung menghasilkan sejumlah hormon insulin untuk mengurai gula menjadi glukosa lalu memindahkannya ke dinding sel, tempat dimana glukosa dimanfaatkan sebagai sumber energi. Pada penderita diabetes, organ pankreas tidak mampu memproduksi insulin sesuai kebutuhan tubuh. Tanpa insulin, sel-sel tubuh tidak dapat bekerja menyerap dan mengolah glukosa menjadi energi.
Baca juga:
- Lima Penyebab Kolesterol Tinggi Yang Harus Diwaspadai
- Pien Tze Huang Obat Tipes Alami Dengan Kandungan Terbaik
- Tips Sehat Puasa Ramadhan Di Masa Pandemi
Gejala Diabetes Yang Harus Diwaspadai
Banyak penderita yang tidak merasakan gejala diabetes karena sangat ringan sehingga sulit dikenali pada awalnya. Namun, sebenarnya ada beberapa gejala tersembunyi yang sering diabaikan dan ini menjadi hal yang harus diwaspadai.
Sering Buang Air Kecil
Waspadai bila sering bolak balik ke toilet untuk buang air kecil, apalagi bila terjadi pada malam hari. Sering buang air kecil merupakan gejala dari penderita diabetes.
Normalnya gula darah akan disaring oleh ginjal dan diserap kembali ke dalam darah. Tetapi, karena sudah terlalu tinggi, ginjal tidak dapat menyerap semua gula yang ada di dalam tubuh. Hal ini membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan mengeluarkan kelebihan gula darah tersebut melalui urine. Akibatnya, urine yang dihasilkan lebih kental sehingga otomatis ginjal akan mengambil lebih banyak cairan dari tubuh untuk mengencerkannya. Dan ini muncul sinyal haus ke otak sehingga membuat penderita diabetes lebih gampang haus.
Mudah Merasa Haus
Pada penderita diabetes akan terjadi penumpukan glukosa di dalam darah. Ini tentunya akan membuat ginjal bekerja lebih keras untuk menyaring dan menyerap kelebihan gula sebelum akhirnya dibuang melalui urine. Yang dilakukan oleh ginjal adalah dengan menyerap cairan tubuh untuk menyerap gula berlebih. Akibatnya ginjal akan menghasilkan urine lebih banyak dari biasanya. Dan ini yang membuat para penderita diabetes mudah merasa haus karena cairan tubuhnya banyak yang hilang.
Mudah Lapar
Ciri-ciri penderita diabetes yang tidak disadari adalah mudah lapar, walaupun baru saja telah makan berat. Sehari bisa makan berat 4 – 5 kali, upss.. Dan dengan bahagianya mengatakan Alhamdulillah mau makan masih bisa makan kapan aja. Padahal sudah menderita diabetes tetapi nggak nyadar, Ya Allah.
Penderita diabetes bermasalah dengan produksi insulinnya. Insulin ini yang menjalankan proses perubahan glukosa yang diperoleh dari makanan menjadi energi. Sekalipun sudah makan, kebutuhan energi tetap tidak terpenuhi karena terganjal kerja insulin yang tidak maksimal. Akibatnya tubuh mengirim sinyal lapar ke otak dan kembali untuk makan lagi.
Tubuh Mudah Merasa Lelah
Yang sering disepelekan bagi penderita diabetes adalah tubuh mudah merasa lelah. Karena tubuh merasa tidak mendapat cukup energi dari makanan. Karena hal ini disebabkan hormon insulin yang tidak berproduksi maksimal untuk merubah makanan menjadi energi.
Masalah Kesehatan Kulit
Secara tidak disadari penderita diabetes sering mengalami masalah gangguan kesehatan kulit. Masalah kesehatan kulit yang sering terjadi pada penderita daibetes adalah kondisi kulit terasa kering, sering gatal dan menghitam di area tertentu.
Karena kecukupan air di dalam tubuh kurang karena sering buang air kecil sehingga mengakibatkan kelembaban kulit berkurang sehingga terasa kering dan gatal.
Kehilangan Berat Badan
Kehilangan berat badan juga menjadi salah satu gejala dari penderita diabetes yang harus diwaspadai. Normalnya tubuh mendapatkan glukosa sebagai sumber energi. Namun, karena masalah insulin yang sudah tak mampu memproses perubahan glukosa menjadi energi, tubuh akan mencari sumber lain dari tubuh, yaitu protein.
Tubuh akan terus bekerja memecah lemak dan otot untuk dijadikan energi. Pemecahan otot dan lemak inilah yang membuat penderita diabetes kehilangan berat badan.
Beberapa poin di atas merupakan gejala diabetes yang harus diwaspadai sebelum terlambat. Untuk Happy People yang sudah menderita diabetes harus terus menjaga pola makan juga rajin memeriksakan kadar gula darah yang dilakukan secara mandiri atau pun dapat pergi ke dokter. Penyakit diabetes yang digadang-gadang sebagai mother of sickness (ibu dari segala penyakit) karena dapat menyebabkan komplikasi ke organ penting lainnya. Peduli kesehatan diri sendiri juga termasuk peduli dengan keluarga.
