Menjaga Keselamatan Bersama Saat Tinggal Dengan Lansia – Kasus infeksi virus Corona di Indonesia masih tinggi meski sudah 9 bulan berlalu. Prof Wiku Adisasmito mengatakan bahwa jumlah kematian akibat Covid-19 terhadap lansia atau di atas 60 tahun bisa mencapai 14,67%. Selain itu, gejala yang dialami lansia saat terkena Covid-19 bukanlah gejala umum yang dialami orang lain. Kalau biasanya pasien Covid-19 mengalami gejala demam, batuk, atau kehilangan indra penciuman, gejala yang biasanya muncul pada lansia adalah hilang nafsu makan sampai hilang kesadaran.
Maka itu, buat kalian yang tinggal bersama orang tua lansia, harus semakin menjaga diri dan keluarga agar orang tua tidak terkena virus Corona.
Protokol Kesehatan
Mungkin sudah sering kita mendengar anjuran dari siapa pun untuk menerapkan protokol kesehatan. Tapi, tidak boleh bosan, apalagi buat kamu yang masih harus berkegiatan di luar rumah. Disiplin 3M wajib dilakukan untuk cegah Covid-19. Tidak hanya memakai masker, menjaga jarak, dan mencuci tangan, tapi terapkan juga beberapa hal lain. Seperti mengganti masker selama 4 jam sekali dan menggunakan peralatan makan dan peralatan ibadah sendiri.
Sesampainya di rumah pun, harus membersihkan segala barang yang dikenakan dan dibawa sebelumnya. Mulai dari sepatu, tas, sampai gawai, harus dibersihkan sebelum masuk rumah atau setidaknya tidak sampai masuk ke ruang tengah. Setelah masuk rumah, jangan lupa untuk langsung mencuci masker kain dan pakaian kemudian mandi bersih.
Selain itu sering-sering mengajak orang tua lansia untuk menerapkan PHBS atau pola hidup bersih dan sehat seperti lebih sering-sering mencuci tangan dengan sabun atau menggunakan handsanitizser bila tidak menemukan air dan sabun.
Siapkan Dana Untuk Swab Test
Masa adaptasi kebiasaan baru dimana virus Covid-19 masih merajalela, melakukan swab test sangat penting. Karena dengan cara inilah bisa diketahui secara akurat apakah kamu dan keluargamu terkena Covid-19 atau tidak. Sekarang ini, pemerintah sudah memberi kebijakan untuk biaya swab maksimal Rp900.000. Siapkan dana untuk swab test bersama keluarga.
Kalau tidak bisa rutin dalam waktu dekat, maka lakukanlah dengan jarak yang agak panjang. Yang terpenting, sisihkan dana dan lakukan swab test.
Menjaga Kesehatan
Untuk tetap menjaga kekebalan tubuh pada orang tua lansia, ajaklah berolahraga. Jangan terlalu berat, yang ringan saja. Seperti berjalan keliling rumah, berjemur di pagi hari, atau melakukan kegiatan ringan.
Jaga kesehatan semua anggota keluarga dengan makan makanan bergizi, rutin mengonsumsi vitamin suplemen, dan tidak kekurangan air mineral. Imunitas tubuh juga bisa dibentuk dengan kebahagiaan. Luangkan waktu untuk mengobrol satu sama lain atau membeli makanan yang orang tua suka agar mereka bahagia.
Meluangkan waktu bersama orang tua (sumber: freepik.com)
Langkah Penting Untuk Keselamatan Lansia
Selain melakukan hal-hal tersebut, buat kamu yang tinggal bersama dengan orang tua lansia, usahakan untuk tidak pergi keluar rumah jika tidak terpaksa. Langkah penting untuk keselamatan lansia dapat membatalkan jadwal periksa dengan dokter di rumah sakit. Bisa digantikan dengan pertemuan melalui telepon atau video call. Konsultasikan kepada dokter kalau orang tua mengalami gejala yang tidak biasa.
Selain itu langkah penting lainnya yaitu dengan melakukan stok kebutuhan harian di rumah, agar tidak terlalu sering-sering ke luar rumah untuk mencegah tertular virus Covid-19 dari luar rumah. Termasuk stok obat-obatan untuk orang tua lansia agar selalu ada siap sedia di rumah.
Menjaga kebersihan di dalam rumah dan lingkungan. Seperti pemberian desinfektan di gagang pintu, pagar dan tempat-tempat yang sering disentuh atau ditempati.
Menjaga keselamatan bersama orang tua lansia saat tinggal bersama itu sangat penting dengan menjalankan langkah-langkah penting. Yuk kita semua tetap menjaga kesehatan orang tua lansia kita agar terhindar dari virus Corona Covid-19.
